05/24
A LUZ DO DIA É SAUDÁVEL DESDE QUE A DOSE ESTEJA CERTA
A radiação solar pode vir a ter um efeito desde levemente benéfico até doloroso e destrutivo. O fator decisivo é a dosagem, não apenas em um dia do ano, mas ao longo das mudanças de estação. É importante dar ao corpo oportunidades suficientes para se adaptar, bem como para moldar a intensidade e a duração da radiação de acordo com a constituição individual.
O princípio do médico suíço-austríaco Paracelso também se aplica à radiação solar:
“A diferença entre remédio e veneno é a dose”