05/24
TAGESLICHT MACHT GESUND SOLANGE DIE DOSIS STIMMT
Solarstrahlung wirkt von kaum merklich fördernd bis schmerzlich und zerstörerisch. Entscheidend ist die Dosierung, nicht nur an einem Tag des Jahres, sondern über die wechselnden Jahreszeiten hinweg. Es gilt, dem Körper ausreichend Gelegenheit zur Anpassung zu bieten, sowie Intensität und Dauer der Bestrahlung entsprechend der individuellen Konstitution zu gestalten.
Auch für die solaren Strahlung gilt der Grundsatz des schweizerisch-österreichischen Arztes Paracelsus:
„Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift. Allein die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist.“